Forfeit Habit
Forfeit Habit は、行動科学の「習慣契約」理論に基づく、責任を伴う習慣形成アプリです。ユーザーはタスク、締切、未完了時の罰金を設定することで、経済的インセンティブを活用して行動の約束を強化し、個人の習慣と目標の確立・継続を支援します。
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Forfeit Habit は、'習慣契約'理論に基づくモバイルアプリです。ユーザーはタスクと締切、未完了時の罰金を設定することで、経済的インセンティブを活用して習慣を作り、継続を支援します。
アプリは締切前に完了証拠の提出を求めます。写真、位置情報のサイン、健康アプリデータの同期など。期限内に提出されない場合、予め設定された罰金が自動で差し引かれます。
写真撮影、タイムラプス、GPS位置サインなどの手動検証をサポートするほか、Apple Health、Strava、Whoop などのアプリと自動連携してデータ同期による検証も可能です。
アプリは無料でダウンロードして使用でき、アプリ内課金があります。具体的な料金情報は公式アプリストアのページまたは公式サイトをご参照ください。
各プラットフォームの決済ポリシーの影響を受け、公式サイトを通じて支払いカードを登録して設定します。アプリ内で直接設定することはありません。
規則的な習慣を身につけたい、生産性を高めたい、健康目標を達成したい、または行動を矯正したい個人ユーザーに適しています。特に外部の動機付けが必要な人に適しています。
申立て窓口や「寛容モード」などの寛容性オプションを提供しており、特定の状況で免除や調整を申請できます。
iOSとAndroidの両方に対応しており、スマートフォンやタブレットなどのモバイル端末にインストールしてご利用いただけます。
