BodBot AI 是一款人工智能驱动的个性化数字健身与营养教练应用,它能为用户定制并动态调整训练和饮食计划。
应用会根据您填写的个人资料、健身目标、可用设备、健身水平、时间安排以及任何身体限制(如伤病)来生成专属计划。
BodBot AI 提供包含基础功能的免费版本,同时也提供包含全部高级功能的付费订阅选项。
它支持 iOS(iPhone/iPad/Apple Watch)、Android 手机以及网页端,数据可在多平台间同步。
适合。应用会根据您的初始水平提供指导,并通过视频演示和步骤说明帮助您正确完成动作。
不需要。计划可以根据您“无器械”的设定来生成完全的自重训练,适合家庭或旅行场景。
会的。系统会根据您每次训练的完成情况、反馈以及错过的课程,来自适应地调整后续的训练计划。
是的,BodBot AI 不仅提供训练计划,也提供饮食建议并支持您追踪每日的营养摄入情况。

FitnessAI是一款AI驱动的个性化健身应用,通过动态生成和优化训练计划,帮助用户高效提升力量、体能和运动表现。