BodBot AI 是一款由人工智慧驅動的個人化數字健身與營養教練應用,能為使用者客製化並動態調整訓練與飲食計畫。
系統會根據使用者填寫的個人資料、健身目標、可用設備、健身水平、時間安排,以及任何身體限制(如傷病)來產生專屬計畫。
BodBot AI 提供包含基礎功能的免費版本,同時也提供包含全部高級功能的付費訂閱選項。
它支援 iOS(iPhone/iPad/Apple Watch)、Android 手機以及網頁端,資料可在多平台間同步。
適合。此應用會根據您的初始水平提供指導,並透過影片示範與步驟說明協助您正確完成動作。
不需要。計畫可以根據您「無器械」的設定來產生完全的自重訓練,適合在家或旅途中使用。
會的。系統會根據您每次訓練的完成情況、回饋以及錯過的課程,自適應地調整後續的訓練計畫。
是的,BodBot AI 不僅提供訓練計畫,也提供飲食建議並支援您追蹤每日的營養攝取情況。

FitnessAI是一款AI驅動的個性化健身應用,透過動態生成與優化訓練計畫,協助用戶高效提升力量、體能和運動表現。